Aromatherapy Eternalのブログへようこそ
昨日は保育サークル『たんぽぽ』でのママケアのボランティアでした。
ママたちの体に触れて感じるのは、首がカチカチだな・・・ということ。
多分、目の疲れからくるのでしょう。
それから腕の疲れ。
それらが複合して肩が凝る。
ママ同士のおしゃべりを楽しんでいるようで、常にわが子を目で追うママたち
イザという時に立ち上がれるように、無意識に脳がフル回転しています。
でも、その危機感は子育てには重要
やっと歩くようになった１歳くらいから、言葉で言ってもわからない２歳くらいは、一瞬の心のスキが大惨事につながることもあるわけですから。
そんな緊迫状態で日々子育てしているわけですから（本人たちは無意識でも）
そりゃあ目も頭も疲れます
だから、１日の終わりにホットタオル（おしぼりをレンジでチン）で後頭部から首の後ろ側を温めてみてください。
そっと目を閉じて、目も温めてあげて
１日中酷使した神経を緩めてあげてください
ゆっくりお風呂にも入れないから、せめてそのくらいしてあげて
ママの体は子供たちにとって命と同じくらい大切なものですから
では、また来週