Aromatherapy Eternalのブログへようこそ
おはようございます。
今朝、中２の娘が起きてきて、ストーブの前でじっと固まっていたので、どうしたのかと思ったら
「お腹が気持ち悪い…」
とのこと。
お腹を触ったら、硬い
便秘してない？いつ出た？と聞くと、
「わからない」
やっぱり。
娘からは、学校休みた～いオーラが出てましたが、顔を見た限り、そこまでの症状ではない。
きっと明後日からの期末試験が気がかりでストレスなのでしょう
ここで「大したことないんだから、さっさと支度しなさい」
と言ってしまうと逆効果なので、回復のためのケアを淡々としました。
白湯を飲ませて、ペパーミントの精油をティッシュに垂らして嗅がせ、背中やお腹をさすったりツボを押したり…
すっきりしてきたらしく、身支度して朝食を食べました。
結果的に少し遅めの登校になったけど、無事学校に行きました
少し心配だけど「お腹の声を聞いてね」と言ってあるので大丈夫
思春期は心身ともにアンバランス
突き放すより、アンバランスな感情に付き合ってあげるといいみたいです
そして、消化器系のトラブルにはペパーミントやオレンジなどの柑橘類がおすすめです。
ペパーミントは吐き気も痛みも和らげてくれます。嗅ぐだけでもいいですが、キャリアオイル５㏄に一滴の割合で希釈して胃の辺りに塗布するとスッキリします。乗り物酔いにも最適。
そんなこんなで、今私はペパーミントの香りに包まれてブログを更新しています