夏バテ防止 赤紫蘇ジュース

こんにちは。
アロマセラピストのアロマエロマエです(*^_^*)

暑い日続いてますね～

赤紫蘇とクエン酸で作る紫蘇ジュースは我が家の夏の定番ですv(^-^)v
夏バテ予防に

以前は庭にたっくさん育っていた赤紫蘇。家を立て直したときに、むしってしまい…今年は購入することになりました。


沸騰したお湯に赤紫蘇をいれます。
しばらく置いておきます。

紫蘇を取り除きます。

砂糖、クエン酸を入れ溶かします。
クエン酸を入れると綺麗な赤色にへんし～ん

をこして完成‼

飲むときは薄めて飲みます
紫蘇の香りもいいですよ(*^.^*)

今日も素敵な一日を(^_－)－☆
iPhoneからの投稿