■ 好きな香り1つからできること ■
おはようございます 
くにたち市のナード認定校あろま道より
芳香療法カウンセラー あろま葉子です。
喉の調子が悪かったので ディフューザーを焚きました。
選んだ精油は
ユーカリ・ラディアタ
レモン
グレープフルーツ
この3種類です。
ちょっと元気を出したくもあり
これからお仕事するにも いいかな～と思って選びましたが
本当に素晴らしかった！
香りひとつで 気持ちがパーーーッと晴れるようで
心地よく過ごすことができました。
実は昨日は 日本メディカルハーブ協会（JHAMHA）の
シニアハーバルセラピスト試験でした。
なかなか勉強が捗らなかったので そのストレスが大きかったんです。
そんなストレスもあって 特にグレープフルーツに期待しました。
私にちょうどいい。
良い時間を過ごすことができて テスト勉強も捗りました。
このブログを読んでいるあなたは きっと精油を持っていますね。
これからはアロマもいいな～なんて思っているあなたは
まずは好きな香り1つ選んでください。
ショップに行って 精油ボトルをお試しください。
お友達が精油を持っていたら 香らせてもらってください。
あなたの1本が見つかりますように。。。
使い方が分からなければ 精油を持ち歩いて香ればいい。
それで人生が変わった人もいるんですよ～。
それでは皆様 素敵な一日をお過ごしくださいね～ 
毎週金曜の朝にふわっとした香りのお話しをお届けしています。
アロマテラピーを使えるようになることで 心と体を整えていきましょう。
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