あなたのお手伝いさん、aroma de cozyのakkoです♪
ダイエットをスタートされて3週間のA様は５０台後半の市民ランナー。
「走るのに５㌔程減量すると楽になりそう」とダイエットをスタートされました。
一気に落とすと走るのが不安･･･と言う事で、
３ヶ月で－５㌔、１ヶ月に1.5㌔～1.8㌔位の燃焼を目標に掲げ、
3週間で－2.4キロ ウエスト－4cm
「体もココロも軽くなって走りやくなったし体調も良い」と言いつつも、
「こんなに早く落ちてしまい、50台後半の肉体は大丈夫？？」と
今朝も1番でお電話がありました。
このダイエットのプログラムは1ヶ月で-３㌔です。
ですので年齢に関係なく３週間で-2.4㌔は全く問題ないですし順調ですよ。
何よりも体調が良いのが証拠です・・・とお話させて頂きました。
そして、ダイエット、マラソンと目標に向かって頑張られてるA様から
若さの秘訣を伝授していただきました。
~今日も皆様がHAPPYでありますように～
aroma de cozy
和光市白子1丁目 土支田交番近く・極楽湯近く
営業時間：１０時～１７時 +完全予約制
定休日：土曜午後・日曜祭日 P有り 女性専用
メールでのご予約は５日前までにお願いします。
耳つぼダイエット アロマエステお問い合わせ・ご予約 お知らせ キレイぱど