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頭痛持ちの人が多すぎる！
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先日のおしゃべりの中で
出てきたワード
このままでいいんかな〜って思いながら
お薬を飲んでるとしたら
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頭痛持ちから
頭痛なしの毎日に
変えることできるんだよ〜
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そう！私が変われたから
アロマと嗅覚で、
お薬に頼りすぎない毎日へサポート♪
大黒さおりです。
植物の力で
自分の心が気持ちよくなったり
頑張りすぎず
程よく緩めるってことを知ったら
20代の頃、
鎮痛剤を持ち歩いてた私が
今は頭痛しらずに
鎮痛作用を持つ
ラベンダー
ペパーミント
あと、カモミールローマンなどを
症状がある時に使ってもいいんだけど
症状が出てない時に
好きな香り
心地よい香りで
心と体を緩める時間を作るのも
大事だと思う
心と体のバランスチェック
嗅覚反応分析を使って
どこを緩めたらいいか
どの精油を使ったらいいか
わかるようになったら
めちゃくちゃシンプル♡
"香りで心と体を緩める
時間を作る"
意識してやってみてね(*´︶`*)
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