コーチングではまずは
どうなりたいのか？
目標を設定します。
そして、大事なのは期日を決めることです。
1年後なのか？
3ヶ月後なのか？
1週間後なのか？
そこから逆算をして行動目標を
立てていきます。
ある人が期日を決めると
しんどいと言われていました。
期日を決めた途端、プレッシャーが
かかるんですね。
そういう場合は目標が高すぎないか
検討の余地があります。
目標は自分にならできると
いう目標を掲げないと
やるやる詐欺になってしまいます。
結局はその目標が自分にとって
どれほど価値があって
ワクワクするかなんですね。
これ、とっても重要なんですが
自分を信じられるのかなのです。
自分の力を信じられない方は
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