最悪のことを予測して
その通りになったことは
ありますか？
私もコーチングを学ぶ前は
結構ネガティブなことを
予測するのが得意でした。
しかし、それが本当になったかというと
実際になったことはありません。
そのことを予測している間
どうなっていたかというと
不安で仕方がなかったり
イライラいしたりしていました。
ずっとイメージし続けているのですから
心配でしょうがないんですね。
うまくいっている人は
どうしているかというと
やるべきことはしっかりやって
あとはいい結果をイメージしているのです。
ここで勘違いしてはいけないのは
いいことしか考えないということではなりません。
いいことしか考えないのは
おめでたい思考。
いいことしか起こらないのは
楽観的すぎるのです。
このバランスが大切なんですね。
最悪のことを予測するのが
癖になっている方は
その癖の活かし方によっては
無敵の人になれます。
過去はネガティブ思考に苦しめられましたが
今は活かし方がわかっているので
ネガティブ思考上等と思っています。
ネガティブ思考を最強プラス思考に
転換したい方はメンタルトレーニングへどうぞ！
最悪のことを考えることは危機管理とって大切です。
その活かし方を学びます。
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