私が尊敬しているコーチは
どんなことを言っても
「いいねえ」と言います。
それもぐっとためて
いいねえと言います。
ビギナーコーチの頃
聞いたことがあります。
いつも「いいねえ」って言ってますけれど
どうしていいことばかりが
目につくのですか？
その人は「いいねえ」と
言ってから考えるそうです。
「いいねえ」と言えば
脳はいいことを探します。
探せば出てくるのです。
どんなによかったと思っていたことにも
物事には両面があります。
プラスの裏はマイナス。
マイナスの裏はプラス。
私のクライアント様な
医療職の方が多いです。
医療職ってお気楽ではできません。
命を預かりますから
常に最悪なことを考えて仕事をします。
なので、普段からマイナスが
目につきやすいです。
そうすると、日常生活にもその思考の癖が
出てしまう方も多いです。
そんな方には寝る前に
よかった日記をつけてもらいます。
悪いことはスラスラ出るのですが
いいことが見つからないのは
危機管理の仕事に就いている方に多いです。
マイナス思考は決して悪いことでは
ありませんから自分を責める必要はなし。
職業柄そういう思考を身につけているからこそ
仕事が円滑に回っています。
両面を見るには
トレーニングが必要です。
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