やる前からワクワクしています！という人。
できなかったらどうしよう！という人。
コーチじゃなくても、どっちの人が
早く結果を出すかはわかると思います。
当然、ワクワクしている人。
SBTスーパートレーニングでは
成功できない理由が何かをはじめに学びます。
もっと頭がよかったらいいのにと
試験の度に思ってたのですが
成功できない理由は頭が悪いからではないのです。
頭が良すぎるから成功しない！
こんなこと言われてもそうですか？とは
脳を仕組みを知らない人は
思えないと思います。
できなかったらどうしようという人は
頭がいいのです！
過去の失敗体験をしっかり
詳細に覚えてます。
できるかどうか自信がないので
保障がほしくなるのです。
というよりやれないと思っているのです。
ワクワクするという人は
未来にフォーカスしています。
しかも、ワクワクするということは
失敗ではなく、うまくいくことを想像しているんですね。
ですから、勝負はもう始まる前に
決まっているのです。
上手くいくと思えただけで成功する！
SBTでは成功すること自体は簡単だと学びます。
成功しない脳は成功を思えないから成功しない。
成功する脳は成功を思えるから成功する。
自分が成功できると思える力のことを
成信力と呼んでいます。
これは造語なんですが成信力＝精神力です。
私の過去の体験に照らし合わせると
このことがよくわかります。
私は最高に太っていた時、今より8kgくらい太ってました。
（ブログを書くたびに体重が違うのは1年で2、3kgが体重が増減するからです。）
一躍奮起してパーソナルトレーナーに
つこうと思いました。
メンタルはマイコーチがいますから
セッションテーマにあげて体と向き合いました。
そうすると、あるところで止まってしまうのです。
自分でも〇kgにはなれないと
思ってるところがありました。
過去に何度も失敗していますから。
そうしたら、トレーナーからストレッチを
トレーニングに加えることを勧められたのです。
成功体験のない私にとって、痛いことを
するイメージのストレッチは気分が乗りません。
本当に効果出るんですか？
痛くないですか？
どれくらいやったらいいんですか？
できないと思っているからこその質問攻めです。
自分のセッションでもテーマに出して
話した結果、プロのいうことは素直に聞こうと思いました。
そうしたら、寝ているだけであらよあらよと
体重が落ちてくるではありませんか？
ストレッチすごいよ！
寝ているだけでうまくいくと思ったら
〇kgの壁なんてスイスイと乗り越えてしまいました。
思ったもんがちです。
今までの苦労はなんだったの？って感じです。
成功する脳は成功を思えるから成功する。
という言葉はとってもしっくりくるのです。
できなかったらどうしようと思う人ほど
トレーニングを積めば、今とは
見違えるほど成果が出るようになります。
具体的にどうするかはライセンス講座や
コーチングセッションでお伝えしています。
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