英語で過去をPast、未来をFuture、
そして現在をPresentと言います。
何も起きず、普通にたんたんと時間が
過ぎていく、今この瞬間こそ、
「何もおきていない」のではなく、
宇宙や神からの最高の
「プレゼント(贈り物)」が来てる
ということです。
『神さまに好かれる話』 小林正観より
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神さまに好かれる話: 悩みを解消する法則 (単行本)
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宇宙からのプレゼントは
過去にあるものではなく
未来にあるものでもなく
今この瞬間に降ってくる。
今ここにフォーカス
できたらやるべきことは
サクサク進みます。
今この瞬間に気づくのなら
マインドフルネス。
昨年、マインドフルコーチングを
学んで、クラアイント様とともに
マインドフルネスを実践しております。
マインドフルネスも取り入れた
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