マイコーチであるワタナベ 薫さんの新刊の
サイン本ゲットしました。

『美も願いも思い通りになる女の生き方』



朝のセッション終わりに本屋に電話。
話し中
コンサートのチケットを取るような感じです。


やっと、つながったと思ったら
入荷してからの取り置きとなるそうな。
入荷状況はツイッターを


セッション合間のツイッターをチェック。
入荷してる。
30分経過してます。
まだ売り切れてないかな。
電話するも話し中
5回くらいかけてつながりました。


私の友人の中に、ワタナベさんの本を
「心の友」と呼んでいる人がいます。
彼女の日課は、ワタナベさんの本を毎日数ページ読むこと。
そうするのがストレス解消なんだそうです。


私もなんだかその気持ちわかります。
私はお悩みがあったとき、まずは外にはき出します。
コーチとのセッションがあるときはコーチに。
絶対、受け止めてくれるとわかってるので安心して話せます。


そうはいかないときは、はき出す相手は必ず選びます。
そうじゃないと、よけいにストレスになったりしますからね。


でも、時には自分の中で内省したいときがあります。
そんなときは、本が心を鎮めてくれます。
心が鎮まるからこそ、素直に受け止められるんですね。
これからじっくり読みたいと思います。



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本屋さんからの購入です。

本屋さんで買ったほうがいい、とても重要な理由
(記事の後半に書いてます)