本屋に行くとついつい行ってしまうのが美容のコーナー。
またまた表紙に魅せられて手に取った本
- まり子教授のサクセスフル・エイジング講座/メディアファクトリー
- ￥1,313
- Amazon.co.jp
こちらの方は御年62歳。
年を重ねるごとに成功する「サクセスフル・エイジング」の
理論を自ら体現している大学の先生です。
20代の頃から40年間体型が変わらないなんてすごいです！
外見を美しく保たれているのも素晴らしいですが
内面を磨く考え方に共感！
老人介護の仕事をしていて思ったのは
同じ年なのになんでこんなに違うの？っていうのは
どんな思考を持って生きているかが大きく影響するってこと。
あるお宅に伺ったとき、ずっとお嫁さんの悪口を言ってる人
お嫁さんにありがとうと常に感謝の気持ちを伝えている人
明らかに顔つきが違います。
この本の中にオードリー・ヘップバーンが愛した詩が
紹介されてます。
『時の試練をへた人生の知恵』 サム・レベンソン
魅力的な唇のためには、
優しい言葉を紡ぐこと。
愛らしい瞳のためには、
人々の素晴らしさを見つけること。
スリムな体のためには、
飢えた人々と食べ物を分かち合うこと。
豊かな髪のためには、
一日に一度、子供の指で梳いてもらうこと。
美しい身のこなしのためには、
決して一人で歩むことがないと知ること。
人は物よりはるかに多く回復し、
復活し、生きかえり、再生し、報われることが必要なのです。
くり返し、くり返し、報われることが。
決して何人たりとも見捨ててはなりません。
助けてくれる手が必要なとき、
自分の腕の先にその手があることを思い出して。
年をとると、人は自分に二つの手があることに気づきます。
一つの手は自分自身を助けるため、
もう一つの手は他者を助けるために。
詩や本の中に美しく年を重ねるヒントがたくさんあります！
私も本から助けられることがたくさんありますが
そういう素敵なことばはメモして何度も読み返したいですね。
関連記事
【朝活美人コーチング】 早朝時間限定のコーチングをご希望の方へ 
【３ヶ月コーチング】 時間を自由に選べるコーチングをご希望の方へ
↑ランキングに参加しています。応援して頂けるとうれしいです。