これって1秒でダイエットする方法ではありません。
1秒でスリムに見せるんです。
そのポイントは二の腕の見せ方と姿勢です。
私の悩みは巻き込み肩（肩が体の内側に
巻き込まれている状態のこと）
なんですが、これって太く見えるんです。
正面から見ると二の腕が全部見えてしまって
肩が大きくシルエットが卵型に見えてしまいます。
ではどうするのか？
胸を開いて、肩甲骨を背中の中央に引き寄せる。
肩と下げて、二の腕を後ろに引く。
そして、脇腹をしめる。
正面から二の腕が全部見えないように
することが大切なんです。
この場合シルエットは長方形になります。
丸いより長方形の方が縦ラインが強調されて
断然スリムに見えます。
ちょっとしたことで同じ体型でも見え方が
全然違ってきます。
シルエットは長方形。
鏡の前でお試しを！