昨夜はとってもきれいな中秋の名月でしたね。
外を歩いていて見上げると、思わず口を開けてました。笑
スマホではなかなか綺麗に撮れなくて断念
さて。
実はわたし
過去 二度ほどスポーツジムのヨガクラスに通うも 失敗している…
足が遠くなるのだ💦
で。
ずっと続いている自分スタイルが、お家で好きな時間にDVDのヨガを流しながら合わせてやるっていうの。
(DVDはモデルのSHIHOさんの)
少し遠のく時期があったりもするけれど、やっぱり戻ってくる(戻るも何も家だけど。笑)
今のところ こんな自分ペースが心地いい。
続ければ やはり効果を実感するのよね。
体も心もしなやかがやはりいいね
♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎
そんなこんなの先日、
アロマの生徒さんが、整体師デビューをされたので行ってきました。
ちょこちょこイベントなどにも来てくださっていたので、お顔はみていたのだけれど、
今回わたしはお客さん♪
彼女のお仕事中プロの顔は初めて
しっかりと丁寧にほぐしてくれる施術は本当に気持ちよく 大満足でした！
何より楽しくてしょうがないというのが溢れ出ていてすっごくキュートでした。
いいな♪♪とにやにやしながら帰りました。
ありがとうございました🧡
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