宝塚Clave(クラーベ)の川島優子です。
今日は新月。
てんびん座は美を司る星座だそうです。
自分の環境の中に美しいと感じるモノや、シーンを組み込んでみるのもおすすめです。
さて。
今日の新月のアロマ1本リーディングは、『パイン』が出てきました。
パインって、よく生徒さんからも間違われるのですが、
「パイナップル」のパイン
ではなく、
「松」の方のパインです。
とってもすがすがしい木の香り。
パインのテーマは、
・グランディングや自信
・大地と天の統合
・自己憐憫のクリアリングや開放
・すがすがしさ
・浄化な
どいろいろあります。
こういうふうにテーマがいくつかある中で、今のあなたにピンときたものがその時のメッセージテーマだと考えてもらったらいいと思います。
さて。
この中でも、今この時期に 手放すことが大切だなと感じるモノの中に、「自己憐憫のクリアリングや開放」があります。
これは、自信やグランデイングをしっかりするためにも、とても大事なことでもあります。
人から、周りから・・・
ではなく、
自分で自分の価値を低く見積もって、即ダメ出しをするということって、もう …癖になっていることが多いですよね。
とっても自然に。
自然過ぎて気付かないかも。
なので、ちょっとでも「私なんて…」のツッコミの雰囲気が自分の頭の中で片鱗でも出てきたら、
「あ、癖が出たな。」と気付いて、
→「これは、キャンセル」。
そして、
→「わたしは素晴らしい」
と、
心の中で言えたらいいけど・・・
なかなか急には言えないですよね。
「素晴らしい」と言って、余計に、「よくそんなこと言えるよね」と激しく抵抗して気分が悪くなるなら、今はまだそのワードは合わないってこと。
なので、
そんな時は、自分にとって、抵抗が少なくて、ちょっといい気分になるぐらいのワードにしてみる。
たとえば
「わたしってなかなかいい感じ」
「わたしも捨てたもんじゃない♡」
このあたりで、素直に受け取れるなら、こんな感じのワードでね。
あまり 言葉尻にとらわれず、それを言った時の感じ方の方を重視してね。
あ、これ、頭の中で、言うってことね。
もちろん、誰もいなかったら声に出してもいいしね。
さあ。
とりあえず、まずは深呼吸。
すがすがしい空気をいっぱいに吸ってリラックス、リラックス
今日もありがとうございます。
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