●【本日募集開始！】薬膳1Dayレッスン＊あなただけのオリジナルブレンドティ講座

こんにちは！

チェルシーグリーン植物セラピースクール

小高　仁美（おだかさとみ）です。

今朝はこの一杯。美容とデトックスのお茶です。

いつまでも美しくありたい！

女性の永遠のテーマですね。

仕事が忙しくて食事の時間や寝る時間が乱れがちに。気が付くといつも体調が悪い状態が続いていました。。。そんな時に薬膳に出会い自分の身体を知ったら、こんなに元気になれました！

仕事が忙しくて、よくないなと思いながらも、ついつい食事の時間や寝る時間が乱れる日が続いていました。

ふと気が付くといつも体調が悪い状態に。。。

少しからだのことを知りたいなと思い、講座を探していたところ

こちらの薬膳講座に出会いました。

講座の中で、体質診断を行い、自分の身体の状態を知ってショック。

もっと自分を大事にしなくちゃと痛感しました。

講座で教えてもらった事を、少しづつですが実践してずいぶん元気になってきました。

料理を作る前にじっくり漢方講座で身体のことや食材のことをレクチャーしてもらえたので、さらに漢方に興味が湧いています。。

もっと勉強したいと思います！

杉並区　O様　34歳

Oさま

いつもご参加ありがとうございます。

回を重ねるごとに、自分の体のことがわかって、いとおしくいたわれるようになってきますね！

お仕事や育児の負担はだんだんと体調を崩していきます。

それも知らず知らずに。

早いうちに、自分の状態を知ってセルフケアをすることが大切だと思っています。

私自身も30代のころ、「これくらい大丈夫」と思いいつの間にか無理をしたことで、大きく体調を崩す経験をしました。

30代に入ると、お体の変わり目を感じるときがあります。

今まさに仕事に子育てに大変な皆さんに、毎日のお食事に薬膳や漢方の考え方を取り入れていただいて、元気にご活躍いただきたい、そんな想いで毎回テーマを考えています。

お忙しいみなさんに、おうちで手軽にできて、食べやすく、そして美味しい薬膳をお伝えしたいと思っています！

＊むくみスッキリ茶

＊安眠のお茶

今回のテーマは薬膳茶。

あなただけのオリジナルブレンドティを作っていただいて、お持ち帰りいただきます。

もちろん体質診断チェックを行って、ぴったりのお茶をブレンドしますよ！

見ているだけでワクワクしますね！

【薬膳レッスン＊あなただけのオリジナルブレンドティレッスン】の詳細と流れ

【こんな方へ】

・疲れやすい方

・むくみやすい方

・ストレスでいつもイライラしてしまう方

・食べることが大好きという方

・健康的な食事に興味のある方

毎日いただく食事に簡単薬膳を取り入れて、寒い冬に向けてセルフケアをしてみませんか？

≪2017年10月のレッスン≫

【当日の流れ】
10:00～　受付
10:15～　漢方の考え方・体質診断チェック・レシピ紹介

　　　　　（素材の購入場所もご紹介します！）
10:45～　講師がレクチャーしながら皆さんでシェアしながら

　　　　　　自分ブレンドを作ります！
11:15～　参加者の皆さんでお茶会♪

11:45～　アンケート
12:00～　終了

＊受講料にはレッスン代、材料費が含まれます。
＊筆記用具・タオル・エプロン
＊開催時間の10分前までにお越しください。

10月29日（日）10:00ｰ12:00

定員：6名　　お早目にご予約ください！

受講料：3,000円　

＊薬膳スイーツ付　

＊ご自身で作った体質に合う薬膳ブレンド茶をお持ち帰りいただきます！

講師：チェルシーグリーン植物セラピースクール　

漢方担当　美香（薬日本堂　漢方上級スタイリスト・　養生薬膳アドバイザー　）
　

場所：チェルシーグリーン　School of Aromatherapy
　　　　東京都武蔵野市吉祥寺本町2-20-9 K’ｓハウス202

☎0422-23-5977

（MOBILE：090-8687-1766）

【自分の体質を知って元気になる秘訣！】こちらの講座は少人数での開催となります。お申し込みはお早めに。こちらからご連絡ください！お申し込みはこちら

※6月の講座の様子

日々の不調を体質に合わせたブレンドティで改善しましょう！

からだの内側から、植物の恵みで元気に、そしてきれいになりませんか？

お会いできますことを楽しみにお待ちしております♪

ご訪問ありがとうございました！

CHELSEA GREEN(チェルシーグリーン）

植物セラピースクール＆サロン

◆営業時間　10:00～19:00（火曜定休）

◆住所　武蔵野市吉祥寺本町2-20-9-202

　 K'sハウス

◆JR総武・中央線、京王井の頭線・吉祥寺駅4分

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