●【9月28日ご予約開始】薬膳１DAYレッスン
＊あなただけのオリジナルブレンドティレッスン＊
こんにちは！
チェルシーグリーン植物セラピースクール
小高 仁美（おだかさとみ）です。
今日もいいお天気ですね♪
夏に雨が多かった分、
秋の爽やかなお天気が嬉しいです。
●寝付きがわるくて熟睡できず、いつもお疲れぎみだったのが、スッキリ！ぐっすり眠れますよ！
●むくみやすくて夕方はにはパンパンだった足がスッキリ！下半身のだるさが解消しますよ！
●夏でもいつも手足が冷えるほどの冷え性だったのに、冷え知らずに馴れますよ！
今朝のお茶はこちら。
むくみスッキリ茶です。
これからやってくる寒い冬。
血流が滞るとさまざまな不調に悩まされますね。
今のうちに、流れの良いからだを作りましょう！
詳しいレシピは講座でご案内しますね。
ぜひ遊びにいらしてください。
お忙しいみなさんにとって、おうちで手軽に、そして美味しいレシピをお伝えしたいと思っています！
今回のテーマは薬膳茶。
チェックシートを使ってあなたの体質を診断。
今のあなたにピッタリのオリジナルブレンドティを作って、お持ち帰りいただきます！
●体質診断で自分の今の身体を知ってびっくり！お茶を毎日飲むことで少しずつ冷えが改善してきました！
●先生がたくさん揃えてくださっていたので、今の自分の体調に合わせたブレンドできて嬉しいです！
●普段仕事で忙しいのですが、お茶なら手軽に毎日続けられそうです！
見ているだけでワクワクしてきます！
【薬膳レッスン＊あなただけのオリジナルブレンドティレッスン】の詳細と流れ
【こんな方へ】
・疲れやすい方
・むくみやすい方
・ストレスでいつもイライラしてしまう方
・食べることが大好きという方
・健康的な食事に興味のある方
毎日いただく食事に簡単薬膳を取り入れて、寒い冬に向けてセルフケアをしてみませんか？
≪2017年10月のレッスン≫
【当日の流れ】
10:00～ 受付
10:15～ 漢方の考え方・体質診断チェック・レシピ紹介
（素材の購入場所もご紹介します！）
10:45～ 講師がレクチャーしながら皆さんでシェアしながら
自分ブレンドを作ります！
11:15～ 参加者の皆さんでお茶会♪
11:45～ アンケート
12:00～ 終了
＊受講料にはレッスン代、材料費が含まれます。
＊筆記用具・タオル・エプロン
＊開催時間の10分前までにお越しください。
10月29日（日）10:00ｰ12:00
定員：6名 お申し込みはお早めに！
受講料：3,000円
＊薬膳スイーツ付
＊ご自身で作った体質に合う薬膳ブレンド茶をお持ち帰りいただきます！
講師：チェルシーグリーン植物セラピースクール
漢方担当 美香（薬日本堂 漢方上級スタイリスト・ 養生薬膳アドバイザー ）
場所：チェルシーグリーン School of Aromatherapy
東京都武蔵野市吉祥寺本町2-20-9 K’ｓハウス202
（MOBILE：090-8687-1766）
※6月の講座の様子
日々の不調を体質に合わせたブレンドティで改善しましょう！
からだの内側から、植物の恵みで元気に、そしてきれいになりませんか？
お会いできますことを楽しみにお待ちしております♪
ご訪問ありがとうございました！
CHELSEA GREEN(チェルシーグリーン）
植物セラピースクール＆サロン
◆営業時間 10:00～19:00（火曜定休）
◆住所 武蔵野市吉祥寺本町2-20-9-202
K'sハウス
◆JR総武・中央線、京王井の頭線・吉祥寺駅4分
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