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おひさしぶりです。
お元気ですか？
街はすっかりX’mas一色ですね。
なんと今週末はX’mas 寒波がやってくるそうです！！
お風邪など引かないよう気を付けてくださいね。
さて、体が冷えてなかなか寝つけない・・・
そんなことありませんか？
実は私この頃そんな夜が時々あります。
今日はそんな寒い夜にお風呂上がりの後も長くほっくり
身体の芯から温まるバスソルトを作ってみました。
とても簡単に出来るんです！
身体を温めるジンジャーと、
寒さで代謝が落ちむくみがちな身体にジェニパーベリーを、
そしてこの時期乾燥するお肌のためにフランキンセンスを、
バスソルトに加えてカシャカシャっとふって混ぜるだけ
塩や重層を使ってもいいですね。
市販のものもいろいろありますが、好きな香り選んだり
身体の調子に合わせていろいろ手作り・・・
バスタイムが一層楽しくなりますよ
今年も残すところ１２日。
皆様はどんな１年でしたか？
私は人生の中で一番
”大好きなものに夢中になれた”
そんな１年だったような気がします。
家族やお友達や、周りの人達に支えられて・・・
感謝でいっぱい。
遠くにいる大切な人は今日もがんばっているかな？なんて
思いをはせながら、
ぬるめのお湯でちょっと長めに半身浴。
ぽっ・・・あったまってきました(*^.^*)