腸セラピー・セルフケア☆グループレッスン
１０月３０日（水） １３：００～１５：００
安芸町家にて、初開催が決定いたしました！！
それ以降の開催につきましては、随時お知らせさせていただきますので、よろしくお願いいたします。
腸についてのお話や、食生活・生活習慣についてのお話などをさせていただき、
実際に、腸セラピーのセルフケアを実践していただきます
少人数制ですので、ご参加いただいた方のご質問や状況に合わせてお話、アドバイスできたらいいなと思っております
講座の詳細は、以下をご覧ください
■腸セラピー・セルフケア☆グループレッスン
＜内容＞
・腸の働きについて
・腸セラピー・セルフケアについて
・腸セラピー・セルフケアの実践
など。
腸は、『第二の脳』と呼ばれるほど、大切な器官です。
この腸が疲労してしまうと（内臓疲労）、様々な体調不良やトラブルを引き起こしてしまいます。
ご自分のお腹を触ってみてください。
『冷たい・硬い・痛い』という状態は、腸が疲れている証拠です！！
腸セラピーでリンパの流を良くすると、「むくみ」や「冷え」の改善になります。
脳と腸はつながっているため、腸はストレスの影響を受けやすくなります。
お腹がほぐれると、感情も安定して、心が元気になられる方も多いのです。
また、腸セラピーには、ダイエット効果もあります！！
腸を温めることで、全身の血流が良くなり、体温が上昇。
やせやすい身体作りをすることができます。
こんな方にオススメです
疲れやすく、身体がダルイという方
肩こり、冷え、むくみのある方
便秘や下痢をしやすい方
ストレスを溜めやすく、あまり眠れないという方
イライラする、怒りっぽい、という方
低体温の方
アレルギー症状のある方
ダイエットしたい方
ニキビや肌荒れが気になる方
■募集事項
■料金 ３５００円
■時間 ２時間程度
■場所 安芸町家（広島市佐伯区五日市中央２丁目８-３１）
■定員 ６名様
■持参 筆記用具、バスタオル（ヨガマット）、動きやすい服装
■日時 １０月３０日（水）１３：００～１５：００
３名様以上の場合、会場の手配が必要となります。
すぐに開催することが難しいかもしれませんが、ご相談いただけるとうれしいです。
出張開催も承ります。お気軽にお問い合わせくださいませ。
■お申し込み方法
下記メールフォームよりご予約をお取りください。
ＰＣから → http://ws.formzu.net/fgen/S26901813/
携帯から → http://ws.formzu.net/mfgen/S26901813/
ご確認ください
メール確認後、２４時間以内にこちらから返信させていただきます。
メールが届かない場合は、お手数ですがもう一度お問い合わせください。
・ご自宅でのセルフマッサージを学びたい♪
・腸セラピーに興味がある☆
・健康や美容に興味がある☆
・なんとなく、楽しそうだから！！
などなど。
受講される理由は何でも大丈夫です
めんどくさがりやさんでも、大丈夫ですよ
私は、超めんどくさがり屋ですから～
一緒に、ココロとカラダの健康＆美容を楽しみましょう～～～
お待ちしております
