昨日は朝から炭酸足浴をしたのです
足がめちゃめちゃだるかったので
そしたら、昨日は午前も午後もお仕事だったのに、夜になっても、全然足がだるくなかったです
今回のだるさは、PMSによるものだと思うのです。
むくみもひどい…
むくみはまだ残ってる感じですが、それでもかなり効果が出てると思います
炭酸浴は、足浴だけでも、かなり効果がありますね
ちなみに私は、フロムCO2のパーツスパークリングスパを使用しています。こちらを使うと、簡単に高濃度の炭酸足浴ができますよ
汚い足で申し訳ないのですが
高濃度の炭酸浴の場合、写真のように、浸けていた部分が赤くなるのが特徴ですよ
赤くならない場合は、炭酸の濃度が低いということなんです
炭酸は高濃度でこそ、効果がありますのでね
手作りもできますが、その場合は、髙橋弘美さんの本に掲載されているレシピを参考にされてくださいね
- 炭酸水でツルふわ肌に (扶桑社ムック)/扶桑社
- ￥1,155
- Amazon.co.jp
ウチのサロンでは、炭酸美容の講座をまた今年も開催する予定です
炭酸美容の講座では、髙橋弘美さんの本を参考に、作り方をお伝えしていきますね
ご興味のある方は、ご連絡くださいませ