元JAL国際線CAプロデュース
女性会員様限定
品川駅直結徒歩6分
完全プライベート個室空間
アロマトリートメントサロン
Fairy マイナビニュースで取材を受けました
http://news.mynavi.jp/news/
品川 アロマ
品川 歯のホワイトニング
皆様おはようございます
肩こりとスキンケアは無縁ではありません
吹き出物が治りにくいというのは、
お肌の新陳代謝が弱くなっている信号
肩こりで血液循環が悪くなっていると、
新しい皮膚を生まれるのを邪魔します
お肌に良くないトラブルのもとは、
肩こりといえども軽く見ないで下さい
忙しいからといってマッサージをさぼると、
お肌の調子にすぐに影響してきます
私のお肌の調子がいいのは、
20年以上続けている月2回の、
アロマボディ&フェイシャル同時施術の効果
そんな時間がない方は、
何となく肩や首が重い感じがしたら、
その日のうちに応急処置をしておきましょう
それでもパソコンに集中してしまい、
寝る前には肩がガチガチに
そんな時はドライヤーの温風を方に直接当てる
と肩こりが重症にならないので、
応急処置に試してみて下さい
時間があれば半身浴もお勧めです
肩こりには運動も欠かせません
ヨガも水泳も深い呼吸が決め手になるので、
体の緊張感を取り除いてくれます
特にヨガは5感が冴えるので、
クリエイティブなお仕事にはぴったり
これと言って趣味のない人は、
ストレスの発散が、
食べ物やお買い物にむかいがちです
最初は30分の散歩であっても、
運動はかなりの精神的な手助けになります
空を見上げることなども、
首のコリをとるストレッチになります
TODAY'S TOPIX 肩こりは・・・
運動不足や悪い姿勢、
ストレスが加わりおきます
緊張した筋肉がうっ血をおこし
酸素不足になっている状態
品川 アロマ