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自然治癒力を高める
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横浜市都筑区/センター南/都筑ふれあいの丘
アロマテラピー＆ハーブ教室
ナチュラリー主宰の
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佐々木友美(ささきともみ)です。
昨日は同じ趣味を持つお友達が
ロールオンアロマを作りに来てくれました
長年続けているダンスフィットネスや
最近始めたランニング。
私はスポーツをする前に
ロールオンアロマを塗って
気分を変えているんですが
それを知ったお友達が
興味を持ってくれたんです。
私がよく使うロールオンアロマは
交感神経を高める"やる気アップ"や
逆にリラックスする"うっとりローズ系"
お友達も私の香りを参考にしつつ
ムエット(試香紙)を使いながら
好きな香りを探られました。
この香りかな？
あ！でもこっちの香りもいいかも♪
効能も大切ですが
ご自分の本能で選ぶ香りは
きっと必要な香り。
嗅覚は生きていく上で
大事な感覚器だからね〜
いろんなお話をしながら
ご自分の香りを完成されました
お友達とは来月以降
共にチャレンジすることがあるので
香りを取り入れながら
元気にがんばりたいと思います
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基本のハーブティーレッスンハーブコーディアルを作る会
'16/3/25「田園都市生活」掲載
光文社「美ST」2016年3月号に掲載されました
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佐々木友美(ささきともみ)
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