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アロマテラピーとハーブで美しく健康になる
横浜市都筑区センター南駅から徒歩１１分
アロマテラピー＆ハーブ教室
ナチュラリー主宰の
ナチュラリー主宰の
佐々木友美(ささきともみ)です。
今年で4年目を迎える
小学校での香育(こういく)活動。
今年も横浜市立C小学校のお子様に
かおりの授業をさせていただきました。
かおりのはなし
というテキストを使いながら
まず香りのおはなしをします。
みんなのまわりに
どんな香りがある？
植物の香りはどこにあるの？
アロマテラピーって
何だろう？
香りを嗅ぐと
どんな気持ちになるかな？
などのおはなしを
聞いてもらいました。
ムエットを使った
香り当てクイズでは
２つの精油の嗅ぎ比べ。
それはただ嗅ぐだけじゃなくて
それぞれの香りを嗅いで
どんな気持ちになるか？
どんなイメージがするのか？
自由に紙に書いてもらいました。
香りの感覚は人それぞれなので
正解はありませんが
本当にお子さんそれぞれに
違って、おもしろいんです。
香りを嗅いで
気持ちやイメージを
紙に書き出すっていう作業
実は意外と
難しいと思うんですよね
例えば大人の場合…
その香りに対しての
経験値や先入観が邪魔をしてしまい
素直な言葉で書き出す
っていう作業が
難しい場合もあるんですが
お子さんの場合は違って
もうそれは素直というか
単刀直入です。
好き！
きらい！
おちつく！
くさい！
いや！
たべたい！
etc.
もう分かりやすーい笑笑
とにかく
ハッキリしてますね。
気持ちがいい。
でもそれって
実に当たり前のことで。
嗅覚って他の五感
(視覚、聴覚、味覚、触覚)とは
ちょっと違う感覚器なんです。
何が違うのかっていうと…
まず他の五感っていうのは
飛び込んできた情報が
大脳新皮質という
知的・行動を司る脳に届き
それが何なのかが判断されるんです。
それに対して嗅覚は
届くルートが違う。
嗅いだ香り成分は
嗅覚を通して
大脳新皮質ではなく
大脳辺縁系という
人間の一番大事な
本能や感情の部分に
「理屈抜きに」
直接届くから
その香りが
好きなのか嫌いなのかが
すぐに決まるんです。
だから嗅覚は
絶対に嘘をつかない
って言うんです。
お子さんの反応は
ピュアなお子さんだからこそ
本当にわかりやすくて
とてもおもしろく感じる場面でもあります。
その香りが好き！
と感じるなら
その気持ちは心だけでなく
からだの調子も整うことに
繋がりますから
この先も人工の香りではなく
できるだけ本物の植物の香りに触れて
成長してくれたらな
と思います。
そして後半はお待ちかねの
手ごね石けん作り♪
みんな思い思いの形で
好きな精油やドライハーブを飾って
石けんを完成させました
初めて作ったお子さんも
もう何度も参加してくれたお子さんも
みんな香りに癒されながら
こねこね手ごね石けん作りを
楽しんでくれました。
お子さんたちにとって
本物の植物のかおりが
豊かな心を育み
自然や地球環境にも
目を向けられるきっかけに
なれば幸いです。
年に一度の香育活動
毎回、貴重な経験をさせていただき
感謝の気持ちでいっぱいです。
参加してくれた
たくさんのお子さんたち
サポート下さいました先生や
アロマインストラクター仲間のIさん
本当にどうもありがとうございました
また来年も会えますように。
楽しみにしています。
ハーブレッスン【４回コース】
メディカルハーブ検定対応講座（２回コースも可能です）
【１dayレッスン】
基本のハーブティーレッスンハーブコーディアルを作る会
'16/3/25「田園都市生活」掲載
光文社「美ST」2016年3月号に掲載されました
☆☆☆アロマテラピーとハーブで
美しく健康になる
横浜市都筑区茅ヶ崎南
センター南/都筑ふれあいの丘
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JAMHAメディカルハーブ認定教室&
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Naturally ナチュラリー
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佐々木友美(ささきともみ)
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
JAMHA認定ハーバルセラピスト
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