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アロマテラピーとハーブで
美しく健康になる
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横浜市都筑区センター南駅から徒歩11分
佐々木友美(ささきともみ)です。
今日やっとやっと
作ることができました!
色とりどりの
ワークショップで
手ごねキャンドルを
作ってきました
カラーキューブの中から
ひとつだけ灯しました。
ヨガでもキャンドルの灯を
今日はバレンタインデーだったので
ピンクのハートのを
灯しました
癒しの時間でした
キャンドルの灯の揺れ方は
1/fゆらぎ
(えふぶんのいちゆらぎ)
といって波や人の心拍数、
そよ風などの自然のリズムと
同じリズム♪
だから
キャンドルの灯を見つめると
心が癒される訳です。
見つめるやり方があるそうで。
毎日毎日忙しくて
あっという間に時が経つけれど
1日の終わりに
ほんの少しでもいいから
キャンドルを灯して
深呼吸する時間を
持てたらいいですよね
こちらの手ごねキャンドル
皆さんも一緒に作ってみませんか?
手ごねキャンドルと
ロールオンアロマの2つを手作りして
お持ち帰り出来るレッスンは
2月25日(土)、13:30〜
ナチュラリーにて開催します。
急遽キャンセルが出まして
ただいまお席に余裕があります。
詳細はこちらからどうぞ
よろしくお願いいたします
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横浜市都筑区茅ヶ崎南
センター南/都筑ふれあいの丘
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AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
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佐々木友美(ささきともみ)
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