目の疲れを癒すアロマアイパック

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"大阪都島 オーガニックアロマでナチュラル体質改善"
ビオーチェのlincoです。


ブログを始めてから、今まで以上にパソコンに向かう時間が増えました。

肩こり、腰痛、頭痛、眼精疲労などを引き起こす大きな原因ですね(´・ω・`)

きっと私なんかよりも、もっともっとパソコン作業の多い方はたくさんいらっしゃるかと思います。

特に目の疲れが気になるお客様には、よくホットタオルをオススメしています。

ホットタオルの作り方はとても簡単です。

タオルを水にぬらして絞り、レンジで１分ほどチンしてできあがり！

それを目元にしばらくあてておくと、血行が良くなって目が生き返ります。

首や肩、腰にあてるのもコリの緩和に効果的ですよ♪


さらに今回特にオススメする方法が、アイパックです！

はじめてのアロマ【注意すること】


≪目の疲れを癒すアロマアイパック≫

基本はアロマローションでアイパックをします。

ローションの材料

・精製水　　４５ｍｌ
・無水エタノールまたはグリセリン　　５ｍｌ
・精油（アロマオイル）　　５滴
　ラベンダー

無水エタノールに精油をたらしてよくまぜ、精製水を加えてまぜて完成。

ラベンダーの低濃度使用のため、エタノールがない場合は省いても大丈夫だと思います。

このローションでコットンパフを湿らせ、目元にはり付けて５分～１０分パックします。

ローションを冷蔵庫で冷やしておき、ひんやり冷たいパックにしてもすごく気持ちいいですよ♪

コットンパックの良い点は、目元に密着してくれるところですね。

ローションが滴らない程度に、でもたっぷりとコットンを湿らせるのがポイントです！



目の周りのむくみが気になる時にも良さそうですね。

ぜひ試してみてくださいね！


最後までお読みいただきありがとうございます。

オーガニックアロマサロン ビオーチェ

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