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大阪 都島区 オーガニックアロマサロン
ビオーチェ のlincoです。
忘年会の翌朝、二日酔いでお困りではありませんか？
いつもより飲み過ぎてしまったり、速いピッチで飲んでしまったり。
飲んでいる時は楽しくて気分が良くても、翌朝起きると「最悪～～(x_x；)」な時もありますよね。
アロマには、二日酔いの不快な症状を解消してくれるパワーもあります。
今回は即効性があって簡単な方法を紹介します！
≪アロマで二日酔いスッキリ！≫
ペパーミントで吸入しましょう！
以上。
お手軽だけど効果バツグンのはずです。
吸入法については以前お話しました。
アロマ活用法 ★吸入★
マグカップに熱いお湯とペパーミント１～２滴を入れて、蒸気を吸い込むだけ。
ペパーミントには吐き気を抑えてくれる作用があります。
スーッと清涼感のある香りが、いかにもスッキリさせてくれそうですよね。
グレープフルーツやレモンをブレンドするとミントのきつさが和らぎます。
頭がズキズキするならラベンダーをプラスするのもいいですね。
最後にぬるくなった精油入りのお湯を、胃のあたりにすり込んでおきましょう。
朝バタバタして時間がない場合は、とりあえずティッシュやハンカチのすみっこにペパーミントをたらして、通勤の電車でひたすら香りを吸い込みましょう（;´▽｀A``
お水やハーブティーなど、水分をたくさん摂ることもお忘れなく。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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オーガニックアロマサロン ビオーチェ
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