おとといはオンラインでのベトナムカレーレッスンでした。
オンラインレッスンは、
その場で一緒に作る
か
料理のデモンストレーションを見るだけ
か
どちらでも好きな方をお選びいただけます。
先日は一緒に作りたいというご希望で
説明しながら同時進行
エスニックというだけで難しそうなイメージですが
手順は、普通のカレーを作るのとほぼ一緒。
簡単なんですよ～！
ココナツミルクとヌクマムを入れた瞬間
「エスニックの香りがする～～！！」と
ワクワクの声
お腹がぐーっと鳴りますね 。
今回ご参加いただいたのは
ダイエットサロンHBBオーナーの西美和子さん。
アロマ教室時代からお世話になっている美和子さんですが
15キロもやせて、とってもすっきり！
（写真を撮るのを忘れてしまったー(^^;毎度毎度(^^;）
今回は、糖質が低いココナツミルクを使うカレー
ということで興味をもってご参加くださいました。
さすが目の付け所が違う～～！
そう、ココナツミルクは糖質が低くて
血糖値が上がりにくい食材。
ダイエットにもうれしい～！
麻美さん、すごく美味しかったです！
こんなに美味しいのが短時間でできるなんて、うれしいです
とメッセージをいただきました。
ダイエットサロンHBBのInstagramでも紹介してくださるそうなので、チェックしてみてくださいね～！
そして、ダイエットのお役立ち情報もこちらで要チェックですよ
次回のオンラインレッスンは
9月16日（水）ベトナム冷やし麺
友田有紀さん主宰「お家オンラインサロン」内で開催です。
素敵な方がたくさん集まるオンラインサロンなので
気になる方は、サロンに参加だけでもしてみてくださいね～～！
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