暑かったり、寒かったりなかなか気温が安定しない日が続いています。
皆さまいかがお過ごしですか？
地球温暖化のためか我が家の植物🪴も、なかなか成長しません😔
その中でもエキナセアとローズマリーはたくましい💪
アロマぶらんこで開催されるフェイシャルスキンケアコースで、夏のスキンケアを充実したものにしませんか♪
アロマの基本を学び、クラフト作りをして皮膚について学べるとても身近な内容になっております。
心地よい香りに包まれながら、心も体もリラックスしましょう🌿
スキンケアと言えば
この時期、気になる日焼け止め選びどうしていますか？
スキンケア効果をあわせ持つ日焼け止めは、もはや当たり前の時代です
改めて「SPF」とは、紫外線B波をカットする強さの目安
2から50 50を超えるものは50+と表示され数値が多いほど防止力が高まります
肌が赤くなる現象を起こりにくくする効果があります
紫外線B波はレジャー紫外線とも呼ばれ、エネルギーが強く主に表皮にダメージを与えます
また「PA」とは生活紫外線とも呼ばれる紫外線A波をカットする強さの目安
＋の数で表示されPA＋からPA＋＋＋＋の4段階 ＋の数が多いほど防止力が高まります
紫外線A波は波長が長く、真皮中層まで到達し肌の奥まで浸透しシワ、たるみの原因となります
紫外線全体の9割を占め、ガラスを通して室内に入り込むので注意して下さいね☀️
でも日焼け止めをしっかり塗っても水や汗💦で落ちてしまったらどうする？
最近よく見かける「UV耐水性表示」
★か★★で表示されますので、こちらもしっかりチェックしてください
水に浸かった時を対象にし、UV耐水性★ とUV耐水性★★の2段階で表示されています
UV耐水性★ 計40分水に浸かりSPFの値が浸かる前の50%以上維持できる
UV耐水性★★ 計80分水に浸かりSPFの値が浸かる前の50%以上維持できる
海やプール🏖に入る時の参考に！
アロマテラピー基本のクラフト作りとして
プラナロム社のケモタイプ精油のみをブレンドした精油100%ルームコロンの使い方を紹介します
お家がまるでプロヴァンスのラベンダー畑になったかのようなリフレッシュできる香り🌿
プラナロム社のルームコロン
プロヴァンス
ディフューザーで楽しむほかにもエアーフレッシュナーとしても使えます
作り方は、ビーカーに無水エタノール8ml、プロヴァンスを2〜3滴加えて混ぜ
さらに精製水2mlを加えて混ぜます
アルコール対応のスプレー容器に入れ、軽く振って完成です
（多めに作りたい場合は倍量に）
時間が経つと香りが熟成します
1ヶ月以内を目安に使用して下さい
火気のない場所で使用、保管し、人に向けてスプレーしないように吸い込まないように注意して下さい
スプレーした所がシミになる場合がありますので確認してからスプレーして下さい
（お作りになったクラフトは、自己責任の上お楽しみください）
精製水を今の時期は、爽やかなペパーミントウォーターで代用するのも🙆♀️
少し苦味のあるすっきりとした香りが印象的です🌿
ジメジメした梅雨を迎える前に心も体もリフレッシュさせるルームコロン作りを楽しんで下さい♪
アロマテラピーアドバイザーコースではさまざまなクラフト作りを楽しみながら、アロマテラピーの知識を学びます
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姉妹校の山梨コスメビューティースクールでは、日本化粧品検定2級、1級取得のお手伝いをします。
日本化粧品検定協会コスメコンシェルジュインストラクターがお伝え致します
詳しくはHPをご覧ください。
アロマテラピーを自身の学びの一つに✨
