過ごしやすい季節になりました🌸
今年のアロマぶらんこの桜です。
新生活も始まり、皆様いかがお過ごしですか？
春の晴れた青空は心をいきいきと明るくしてくれますね。
でもお肌は花粉や黄砂、強風によるほこりなどで過敏になっています😔
帰宅後の洗顔は泡🧼を転がすように、少し冷たく感じるくらいのぬるま湯でこすらず優しく洗って下さいね。
保湿を心がけ、肌のバリア機能を整えて下さい。
新しい細胞を再生させるターンオーバー
表皮の生まれ変わりは約28日が理想と言われますが、ばらつきがあります。
早すぎても遅すぎても問題があります。
サイクルは「年齢とともに遅くなる」と言われています。
しかし、紫外線や肌あれによる乱れは、
ダメージを早く回復しようとしてサイクルは早まります。
お肌には紫外線対策と洗顔（クレンジング）、保湿この3つが大切！
ターンオーバーを促すケアをして下さいね。
アロマぶらんこでは、昨年から今年にかけて
年齢性別を問わず、アロマテラピーに興味のある方がアドバイザーコースを始められています♪
皆さん勉強熱心な方々ばかりです。
この春からアロマテラピーを始めてみませんか？
先日、東京•水道橋にてナードアロマテラピー協会レベルアップセミナーに参加してきました。
ケモタイプ精油事典を学ぶためのケミストリー
東邦大学名誉教授 小池一男先生のセミナーです。
東邦大学のハーブガーデン🌿のスライド写真を見せていただきながら、
和やかに講義が始まりました。
ナードアロマテラピー協会 アドバイザーコースレッスン2 では、精油の化学の基礎を学びます。
化学の立体構造を理解するためにも大切です。
小池一男先生の貴重な講義では休憩時間にも
香りの体験ができました。
分子構造の違いによって香りが違うんだと
しみじみ実感しました。
（香りの感じ方は人により違いがあります）
ナード・アロマテラピー協会のアドバイザーコースで使う
ケモタイプ精油事典
アドバイザーコースのテキスト
ナードアロマテラピー協会のアドバイザーコースはアロマテラピーの基礎を学ぶコースです。
アロマテラピーに興味のある方はぜひ一度アロマぶらんこにお越し下さい。
アドバイザーコースを受けられる方の無料体験講座を実施しております。
はじめての方もお気軽にお越しください。
詳しい内容をお伝えいたします。
予約により承ります。
メールにてご連絡下さい。
詳しくはHPをご覧ください。
新年度、気分を一新して元気にお過ごし下さい(^^)
