こんにちは!
NARD JAPAN認定アロマ・セラピストアロマフランス認定クレイプロフのzuming(ずーみん)です
今日は午後から、クレイテラピーのお客様
ありがとうございます
その前に…
冷えを感じた私は、いつものセルフケア❣️
レッドイライトの遠赤外線効果と、湯煎したクレイパックでお腹も腰もポカポカです。
そして、近ごろ増し増しなぽっちゃりお腹に、残留脂肪分の排泄作用もこっそり期待して(笑)
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このセルフケアを始めたのは、アロマフランス のブラッシュアップ講座の最終日から。
約2ヶ月がたちました。
変化ありです!
↓
「冷えにくく温まりやすい」「触ると冷たいことが多かったお腹が、あたたかいことが多い」「ダラダラ続く生理がスッキリ終わった」などです。
目的の結果までは、まだまだ時間がかかりそうですが、しばらく続けて変化を観察したいと思います
さて、自分でクレイパックをする時に、塗りにくい場所には、ガーゼなどにクレイを塗ってから、パックしたい場所にクレイ側を当てます。
↓
その上からタオルなどをあてて、さらにその上から下着や洋服を着ます。
この方法だと、洋服や下着は汚れませんし、終わった後もクレイを取りやすくて便利です。
(私は汚れたことないのですが、汚れたらごめんなさい。タオルなどでのカバーを広めにするといいですね。)
レッドイライトには、持病や血圧の問題、妊娠中などに使えない、デコルテより上には使用不可などの禁忌がありますので、お気をつけください。
クレイテラピーを試してみたい方には、サロンメニューのほかに、ワンデーレッスンもオススメです
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NARD JAPAN認定 アロマ・アドバイザー
NARD JAPAN認定 アロマ・セラピスト
アロマ・フランス認定アルジロトログ(クレイテラピスト)
アロマ・フランス認定クレイプロフ(講師)
アロマ・フランス クレイテラピーブラッシュアップ講座 修了
アロマ・フランス イドロラテラピー講座 修了
アロマテラピールームクレイドル認定 クレイリンパドレナージュセラピスト(西日本初!)
リンバドレナージュ セラピスト
ナードアロマ・ インストラクター受講中
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