新年抱負♡胃腸鍛錬

こんにちは！

NARD JAPAN認定アロマ・セラピスト

アロマフランス認定クレイプロフのzuming（ずーみん）です

みなさん胃もたれしていませんか？

昨日の七草粥が妙にありがたく、身にしみるお年頃。

アロマテラピーでは、健胃作用や消化促進作用の期待できる精油をチョイスして、年末年始に使っています

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さてさて…昨晩は七草粥にしました。

7日が休日なことも少なくて、結婚してからは、バタバタした朝食時ではなく（私が起きれないから💦）、夜に食べるようになりました。

これまでは季節を感じる行事のように思っていましたが、えらいもんで、年明け7日頃になるとちゃんと胃がもたれるお年頃です（笑）

口は食べたいのに、体が受け付けない(/ω＼)

若い頃はお粥だと物足りなくて…。今はお粥だけで十分(o_o)

お腹がほっこりあたたまる。

そんなふうに感じた七草粥ははじめてかも(♡ˊ艸ˋ)♬*

子どもの頃から胃腸が強くないので、新年の抱負に【胃腸鍛錬】と書いてしまいたい…

食べたい食いしん坊な気持ちと

胃腸の性能のギャップ💦

どなたか鍛え方ご存知でしょうか？

2018年モリモリ食べて元気に過ごしたいです♡

アロマ+クレイテラピーRoom zuming♪

NARD JAPAN認定　アロマ・アドバイザー

NARD JAPAN認定　アロマ・セラピスト

アロマ・フランス認定アルジロトログ(クレイテラピスト）

アロマ・フランス認定クレイプロフ(講師）

アロマ・フランスクレイテラピーブラッシュアップ講座修了

アロマ・フランスイドロラテラピー講座　修了

アロマテラピールームクレイドル認定クレイリンパドレナージュセラピスト（西日本初！）

リンバドレナージュセラピスト

ナードアロマ・インストラクター受講中

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平日の48時間以内にお返事しております。