心の声がつい漏れてしまう。

こんにちは！

ナードアロマアドバイザー

アロマフランス認定クレイプロフのzuming（ずーみん）です

（ナードアロマ・セラピスト&インストラクター勉強中

）

火曜日は久しぶりのピラティスでした！

先週お休みしたので、今月初！

きつい動きも、気持ちいい動きも、初体験の動きも、どうにもならない動きも（笑）

総じて楽しい！

毎回スッキリするのと、少しだけできるようになってたり、感覚が少しわかったりして、ピラティス大好きです

「久しぶりだけど、動けてますね

」の先生の言葉が嬉しくて

地味ーーーにキツイ動きも頑張れます。

先生はいとも簡単に分かりやすく見本を示してくださるんだけど、

「うぁーこれ、ココがイテテってなるやつだ(/ω＼)」とか、「できる気がしない」「いやいや、それは無理でしょ（笑）」

みたいな心の声も漏れつつ…

そして、よくない例もこれまたすごく分かりやすい。

からだの仕組みに沿った動きでなければ、こんなにもへんてこりんで、辛そうなのか⁉︎と一目瞭然。使ってる部位も分かりやすいです。

イメージ&再現できてないところは、先生のサポートで、なるほど！と体が理解してくれます。

お陰様で、筋力や体力も少しずつついてきた気がします

お知らせアロマトリートメントの練習モデルについて。
みなさまご協力ありがとうございます！11月末のご予約までいっぱいになりました。追加・変更などありましたら、随時更新いたします。

アロマ+クレイテラピーRoom zuming♪

NARD JAPAN認定　アロマ・アドバイザー

アロマ・フランス認定アルジロトログ(クレイテラピスト）

アロマ・フランス認定クレイプロフ(講師）

アロマフランスイドロラテラピー講座　修了

アロマテラピールームクレイドル認定クレイリンパドレナージュセラピスト（西日本初！）

MLDリンバドレナージュセラピスト

ナードアロマ・セラピスト受験中

ナードアロマ・インストラクター受講中

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平日の48時間以内にお返事しております。