こんにちは!
ナードアロマアドバイザー
アロマフランス認定クレイプロフのzuming(ずーみん)です![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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(ナードアロマ・セラピスト&インストラクター勉強中
)
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火曜日は久しぶりのピラティスでした!
先週お休みしたので、今月初!
きつい動きも、気持ちいい動きも、初体験の動きも、どうにもならない動きも(笑)
総じて楽しい!
毎回スッキリするのと、少しだけできるようになってたり、感覚が少しわかったりして、ピラティス大好きです
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
「久しぶりだけど、動けてますね
」の先生の言葉が嬉しくて![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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地味ーーーにキツイ動きも頑張れます。
先生はいとも簡単に分かりやすく見本を示してくださるんだけど、
「うぁーこれ、ココがイテテってなるやつだ(/ω\)」とか、「できる気がしない」「いやいや、それは無理でしょ(笑)」
みたいな心の声も漏れつつ…![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
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そして、よくない例もこれまたすごく分かりやすい。
からだの仕組みに沿った動きでなければ、こんなにもへんてこりんで、辛そうなのか⁉︎と一目瞭然。使ってる部位も分かりやすいです。
イメージ&再現できてないところは、先生のサポートで、なるほど!と体が理解してくれます。
お陰様で、筋力や体力も少しずつついてきた気がします![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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みなさまご協力ありがとうございます!11月末のご予約までいっぱいになりました。追加・変更などありましたら、随時更新いたします。
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アロマ+クレイテラピーRoom zuming♪
NARD JAPAN認定 アロマ・アドバイザー
アロマ・フランス認定アルジロトログ(クレイテラピスト)
アロマ・フランス認定クレイプロフ(講師)
アロマフランス イドロラテラピー講座 修了
アロマテラピールームクレイドル認定 クレイリンパドレナージュセラピスト(西日本初!)
MLDリンバドレナージュ セラピスト
ナードアロマ・セラピスト受験中
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