こんにちは!
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アロマセラピスト勉強中&アロマフランス認定クレイテラピストのzuming(ずーみん)です。
昨日は、とほほ。
楽しみにしていた書道教室の日なのに…
出かける準備をしてたら、急に胃が痛くなってきて、その他の消化器症状も…。
久しぶりにきちゃった感じです![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
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書道教室はお休みさせてもらいました。
しばらくしてから、生理になっていることに気がついて…
生理に伴う腹部の痛みは、いろんな場所だったり、人によって原因も様々ですが…
私の場合、持病が原因です。
先月の生理からちょっと気になることがあって、今月は久しぶりに、この胃の痛みなので…近々病院に行ってこようと思います。
絶好調をいいことに、定期検診にずっといってなかった
反省![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
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まぁ、痛みも我慢できる程度ですし、大したことはありませんが、定期検診は、定期に受けるから定期検診。ちゃんと行こうと思います![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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昨晩は夫もお疲れで、いつもより早く帰ってきて、「目の奥が痛くて、調子悪い」というので、イエローイライトでフェイスパックをしました。
クレイペーストを作る水溶液の半分をハーブウォーターにして、目元にもハーブウォーター!
終わった後は目がスッキリして、ちょっと楽になったと言ってます。
パックの後に少し休んだら、表情からも、よくなってきてるのがわかりました。よかったよかった。
私もクレイ湿布して欲しいなぁ。
イエローイライトをあたためて、お腹に…
して欲しいなぁ![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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自分でもできなくはないけどね。
しんどい時に準備して、自分で塗って…とか
ひとまず今日はその気力はありませんでした![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
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ひとまず、湯たんぽであたためるとちょっと楽になる。
後でアロマもぬりぬりして、もう少しあたためようと思います。
12-2月と6月の冷えたり、むくみやすい時期は、私個人的に調子を崩しやすいので、うっかりしてないで養生しなくちゃねー![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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アロマ+クレイテラピーRoom zuming♪
NARD JAPAN認定 アロマ・アドバイザー
アロマ・フランス認定アルジロトログ(クレイテラピスト)
アロマフランス イドロラテラピー講座 修了
MLDリンバドレナージュ セラピスト
お問合せ aroma.argilo.zuming@gmail.com
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