昨日は、夫がゴルフから帰ってきて、夕方一緒に走りに行きました
日が暮れてから行こうかと思ったけど、今日はとても涼しいので日が落ちる前に出発できました
結局頑張れて12.17km
夫は途中で、私は最後に…それぞれしんどいところがきちゃったけど、なんとか乗り切れました!
ちょっとだけ無理して頑張って、前回より今回、先月より今月、少しだけでも成長したいんですよね
無理と言っても倒れるようなことはしませんが、ちょっと頑張るって大事かなって思っています。
だけど夫はゴルフの後だったこともあり、やっぱり終わった後で、足がしんどかったみたいです。関節の病気もあるし、加減が大事ですね
それにしても風が強かったー
河川敷を北へ向かって走っていると、まともに向かい風
進むけどしんどい…体がすごく重くなりました…
いつものところ(5-6km地点)で折り返すと、途端に楽に
楽になって景色が目に入ってくるようになると、だんだん日が暮れてきて、ちょっとさみしい景色に見えました。なんだか夏の終わりみたい。
帰宅してシャワーを浴びて、ビール(私はオールフリー)をプシュって開けると、外からパンパン!ボンボン!というすごく大きな音。
夏の終わりを告げるかのように、阪神間では最後かな?な花火大会の音でした。
隣?隣の隣?の市で少し遠いですが、マンションから見えました
去年はなんで気がつかなかったんだろーなー。
今年はどこの花火も見れてなかったから、お家から見えてすごくすごく嬉しかった
毎日がお休みの私も、夏休みが終わりかぁ の気分です