「汝の胸にある憂い」ラベンダー精油。

古代ローマ帝国軍医のディオスコリデスが「汝の胸にある憂い」に効果があると推奨したといわれる「ラベンダー」

旦那のストレスに芳香浴でつかってみました。（5/6 夜）

1時間、4時間と設定できるので便利なディフューザーです。

そして、ラベンダー・アングスティホォリアにブレンドしたのはプチグレン！

エステル類とモノテルペンアルコール類の作用に期待しています。

心地よい香りに包まれて眠るってほんと幸せ。

いつもはスマホをいじるのですが、急に眠くなってきて（誘眠作用✨）、グッスリ♪

と思ったら、私が爆睡しすぎてイビキをかいたらしく(=￣ ρ￣=) ..zzZZ

旦那、目がさめる…

ごめーん。・゜・(ノД`)・゜・。

とはいえ、使いすぎてる頭は少しはリラックスできたみたい♡

神経の高ぶりや、課題への不安など少しは癒せてよかったです。

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