- 【足の写真とかあるので見たくない方は気をつけてね】
昨日の朝は私の手首、夜は夫の足先にクレイパックをしましたよ。
二人とも見事に変化あり✩︎⡱
《私》手首にクレイパック
・クレイ後➡︎ムクミが取れて指輪もスルスル🎵
・肩や鎖骨あたりの詰まってる感じもスッキリ✩︎⡱
・手のひらのクレイを外すときに、なんとも言えない重いものが、スッと取れた感じがして（表現が難しい）、クレイを外した瞬間から気持ちよかった！
《夫》足先にクレイパック！
※自己免疫疾患で炎症を起こして真っ赤に腫れ上がる➡︎とても痛くて歩きづらい。
昨日から痛かったみたいですが鎮痛剤を飲んでいたようで…今日は私に捕まってクレイパック（笑）昨日より腫れてないと言ってますが十分腫れている。
クレイパック前は、痛い痛いと言ってたけれど、➡︎10分くらいしたら、ぐーーすり寝た｡:+((*´艸`))+:｡
➡︎40分後クレイをはずしたら、腫れがひいててビックリ！
特に爪の生え際を見ると腫れの加減が分かりやすいです。
お見苦しくてすみません💦
洗い流したのも覚えてないくらい、眠いみたいですぐにまた眠りにつきました｡:+((*´艸`))+:｡
今朝は痛みが随分ラクになったと言っていましたよ。これで明日のゴルフは歩けるかな✩︎⡱
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