【足の写真とかあるので見たくない方は気をつけてね】

昨日の朝は私の手首、夜は夫の足先にクレイパックをしましたよ。

二人とも見事に変化あり✩︎⡱

《私》手首にクレイパック

・クレイ後➡︎ムクミが取れて指輪もスルスル🎵

・肩や鎖骨あたりの詰まってる感じもスッキリ✩︎⡱

・手のひらのクレイを外すときに、なんとも言えない重いものが、スッと取れた感じがして（表現が難しい）、クレイを外した瞬間から気持ちよかった！

《夫》足先にクレイパック！

※自己免疫疾患で炎症を起こして真っ赤に腫れ上がる➡︎とても痛くて歩きづらい。

昨日から痛かったみたいですが鎮痛剤を飲んでいたようで…今日は私に捕まってクレイパック（笑）昨日より腫れてないと言ってますが十分腫れている。

クレイパック前は、痛い痛いと言ってたけれど、➡︎10分くらいしたら、ぐーーすり寝た｡:+((*´艸`))+:｡

➡︎40分後クレイをはずしたら、腫れがひいててビックリ！

特に爪の生え際を見ると腫れの加減が分かりやすいです。

お見苦しくてすみません💦

洗い流したのも覚えてないくらい、眠いみたいですぐにまた眠りにつきました｡:+((*´艸`))+:｡

今朝は痛みが随分ラクになったと言っていましたよ。これで明日のゴルフは歩けるかな✩︎⡱

ムクミも腫れも引くクレイパック。