今朝はクレイフットバスからスタート。
体が冷えてて、胃が痛い痛いギューーッとなるので、内臓から温めてくれるイエローイライトを使います。
♡*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*♡あ～ 少しずつゆるみます。
痛くて前かがみだった姿勢も少しずつお腹を伸ばせるようになり、眩しい朝陽も感じられるようになりました。
たすかったぁ
まだ家ではクレイの温湿布をしたことがないんだけど、今度はゆっくりと準備して痛くなる前に予防しておこうと思います
♡*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*♡あ～ 少しずつゆるみます。