愛用のアロマジェルがなくなったので
作りました
今回も肩こり対策
前回は、ラベンダーとローズマリーだったので
違うのがいいなあ
てことで、今回のブレンドは~
マジョラム
ゼラニウム
マジョラムは、鎮痙作用と血管拡張作用があり
冷えて硬くなった筋肉を緩めて温めてくれます。
ゼラニウムも鎮痙作用があります。
そしてバランスの精油で自律神経を調整してくれます。
肩だけでなく、
おやすみ前にみぞおちあたりに塗布してもいいです
安眠効果もあります
精油ってホントにいろんなものが詰まってます
いろんな使い方があります
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