お立ち寄りいただきありがとうございます。京都宇治の腸もみセラピスト かたおかのぶえです。
昨日はSS健康法の伝授をさせていただきました。
SS健康法で胃の位置と大きさを調整すると、プラスアルファの変化も得られます。
これは今回の受講生さんの練習で、わたしが受けた時のビフォーアフターですが。
姿勢が全然違いますよね。
反り腰気味だった背中がまっすぐになっています。
SS健康法では胃だけではなく、骨盤の調整をします。
骨盤がまっすぐになると、腹腔が広くなります。
胃や腸にとって広い腹腔は動きやすい自由な空間となります。
つまり、姿勢がよくなれば胃腸が整ってくるってことです。
便秘でお悩みの方には猫背の方も多いです。
猫背になると胃腸の動きが悪くなるだけでなく、肺も狭くなり呼吸が浅くなります。
呼吸が浅いと自律神経のバランスが崩れ、さらに便秘がひどくなる。
悪循環なんですよね。
腸もみセラピーは現在、SS健康法にならった「内臓調整」を手技の中に含んでいます。
胃と腸を分けて施術する必要性を全く感じないので、ごちゃ混ぜにしました＾＾
腸を柔らかく活発にし、胃腸の位置を元の位置に戻し、姿勢もよくなり呼吸も楽になり、元気になってくる。
なかなかパワフルな腸もみセラピーになっていますよ。
今日もお付き合いありがとうございました。
また明日。
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