1週間スタート
最近は足のむくみが気になります。。
カッサやリファ、ほぐし棒など手があいたらセルフケア🫶
そして下半身中心の自宅ヨガをおこなったらスッキリしました🦶
さてさて特養ボラン
4月の香りはスッキリ系のラベンダーにしました
ラバンディングロッソ
毎月最後の月曜・14時～ボランティアです
季節も春なので心もウキウキしながら特養へむかいまーす
この日は元気な女子5名様
初対面ですがどこか懐かしい印象の方
綺麗にお化粧とヘアセットをされている方
お歌を大きな声で元気に歌われている方
賑やかなひと時でした
ボランティア後は事務員さんとの懇談時間
ラベンダーが苦手ですが、ラバンディングロッソは大丈夫だったようです
一般的な真正ラベンダーとは成分が異なるのでその影響もありますね
そして
こちらは施設長のお母様が活けていて
あまりにも綺麗でしたので許可をいただきパシャリ
癒されます
また来月お伺いいたします
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