皆様！こんにちは
アロマ・ルーナの香月です
本日（４月１２日）の中日新聞近郊版にファスティングインストラクターとして
掲載いただきました
ありがとうございます
これを機に、もっとファスティングが広がって欲しいですし
「食」についての意識改革をしていただけたらと思っています
ファスティングというと「ダイエット」が重要視されますが
ファスティングはダイエットだけではありません！
「食」を見直すきっかけになればと思っています。
今の食生活を続けていくと、今の子どもが大人になったとき
生活習慣病は、今よりももっと増えていくことでしょう。
お母さんの意識が変わると、お子さんの食生活が変わります
元々が食生活ダメダメ主婦の私だからこそ、皆様にお伝えできることがあると思っています。
