先日 たまに履くパンツを
引っ張りだし履いてみたら
うーーーきつい(+_+)
そういえば
最近 ゆとりのあるパンツばかりで
脂肪がついたことにすら
気が付かないという事態に。
これは非常にまずい。
ぴったりで履いていた
スキニーデニムは
間違いなく履けない(笑)
お腹と背中周りのブヨブヨ
ムチムチが気になるので
アロマとよもぎ総動員で
脂肪撃退してやるっ!!
もちろん
体質にあったアロマで
脂肪撃退のブレンドオイルも作ったので
朝昼晩と塗るぞ~!!
使用した精油は
・ユーカリ・レモン
・ローズマリー・カンファー
・ユーカリ・ディベス
・ペパーミント
・シナモン・カッシア
ケトン類を多く含んだ精油を
メインにしていますが
ケトン類には禁忌もあること
体質によって他の精油が
効果的な場合もあるので
私専用ということで
ブレンドしています。
(↑参考までに)
そんなわけで
今日はクレイバスで足湯して
よもぎ蒸されます!!
戒めのためにブヨブヨの
お腹の写真も納めましたが
醜いので写真は自粛( ̄^ ̄)
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