こんばんは
はぁ～(´Д｀)
2017年に書いたブログを読み返して、何も成し遂げてないなと、自分を省みてしまいました・・。
目標に掲げていたこと、全然叶えてません。
「最高の結婚」と「代理店業で食べていく！」ってやつなんですけど。
お金に関しても、人間関係に関しても、全然状況が変わってないです・・。
まぁ、しばらく休めたことで心理的には、ハッピーな日々でしたが。
「ハッピーな日々」をとにかく続けてみます。（仕事は始めますが。）
何か変われたかどうかも、社会に出てからよりはっきりとわかると思うし。
がんばらず、好きな事を一生懸命選んでみまふ。
毎日のルーティン
・前夜
グルーミング（タッピングタッチや他者との楽しい会話や食事） 〇
腹式呼吸瞑想 10～20分 〇
アファメーション 〇
・朝日
光浴ランニング（雨の日は散歩） 15分 ×
不安症改善 ×
・昼
グルーミング（タッピングタッチや他者との楽しい会話や食事） 〇
リズム運動／基本はウォーキング（散歩、ダンス、腹式呼吸など） 10～20分 〇
■感情のワーク
ホ・オポノポノでクリーニングした。
■好きな事の取り組み
やってない。
KYな人って私が思う人は、KYな人なわけじゃなく、ただ自分に素直ってことでしょうか
忖度しない言葉は好感が持て、その人のひととなりってものがわかって私は好きです。
ただ、一緒にいてハラハラする場面があると、私は「そんなこと言っちゃっていいの？？」とか、その人の言動をカバーするように立ち回ってしまいがちです。
私が、空気読める感を出せているのと同時に、苦しい自分をまた演じているのかもしれないとも思います。
ちょくちょく私の近くにそういった人が現れます。良い刺激をもらえるのと、ヒヤヒヤすることもあるけど、仲良くしたいなぁと思う人柄だなぁと思ってます。
それではまた明日
いつも「いいね！」やブログを見に来てくれてありがとうございます
