こんばんは
なんとか、やるべきことを終えました～～（ホッ
）健やかな気持ちで年末を迎えています
■今日の感情のワーク
・感情吐き出しセッションの振り返り。
■好きな事の取り組み
・なんとか今年中にやらなくてはいけない課題をクリア！
2019年を振り返って。
今年の3月25日からブログを再開して、毎日更新してきました
これも一つの結果だと思うし、継続できないことが悩みだった私にとってはひとつの自信になるんじゃないかなと思ってます
まずは1年継続を目標に
って始めたので1年は2020年3/25になるのであと4ヶ月弱だなー。
これからもコツコツと淡々と毎日のルーティンをやっていきたいと思います
来年の抱負は「もっと好きな事に没頭すること」にしよう
美肌アファメーションの毎月の進捗発表は明日にさせていただきます
それではみなさまも、良いお年をお迎えください
今年一年、この拙いブログを見に来てくださってありがとうございました
脳神経回路作り1日目からのアファメーション・不安症改善運動・日光浴ランニング（1日おき）・腹式呼吸（瞑想）は毎日継続してます
それではまた明日の新年にお会いしましょう
いつも「いいね！」やこのブログに遊びに来てくださってありがとうございます