こんばんは
すごく久しぶりに虹
を見れて感激しました！まだ私にも虹が見れるんだ！って思いました。(笑)
さて。また1ヶ月経ちましたので
美肌進捗発表
脳神経回路作り１日目から継続しているアファメーション。
・私の肌は日に日にこの美しい肌になりつつある。剥きたてのゆで卵のようなウルツヤ肌にもうなってきている！
（↑イメージ画像）
じゃじゃ～ん
・左上（スマホ上）：今日7/29 ・右上（スマホ真ん中）：6/29 ・下（スマホ下）：3/29
前回の6/29と同じ状況で撮ったはずなんですけど、えらく綺麗ですね
映りの違いもあるな～
次回、もうちょっと考えますでも、日々ちょっとずつ綺麗になってるのは本当だと思う
さて、話は変わって。
なんかどうも軽く鬱みたいになってたようです。
たぶん、契約期間が急遽変わってしまったことによる不安定さからリズムを失って・・。
やっぱり職場が安定しているって日常生活で大事なことだなと思いました。
今日、無理やり体を動かしたり、やりたくない気持ちを抑え込んで掃除に取り組んでみたりして、正常な自分の感覚をちょっと取り戻せました。
いつもの本を読むことやアファメーションを言うことが物凄く嫌に感じたんです。
でも、私は鬱の対策がわかるし（とにかく鬱を無視して健康な日常を無理やり過ごす・運動したり、お洒落して出かけたり、掃除したり）、鬱の感覚って マジでヤバいな・・ これは吹っ切らなあかんやばい！と思ったので、無理やり戻ってきてます。
改善運動は、1日おきにやるのがルールなのですが、頭痛がひどくても取り組んだら、今日はかなり好転反応による体の痛みがましになりました。
それではまた明日
いつも「いいね！」やブログを見に来てくれてありがとうございます