１１月ですね。
２０２３年が本当に早く感じます
冷え込んできましたので
皆さん、ご体調に気をつけて
お過ごしくださいませ
さて。
『ざくろ』を知り合いから
頂きました
お庭になった自然のざくろだそう。
ざくろって本当に久しぶりに
見ました
懐かしい・・・。
ざくろは
日々の若々しさや
美肌効果が期待されたり
する注目の果物
※【注意】食せるのは中の種を
覆う部分のみ。
種は出します。
外側の堅い皮は絶対食べてはいけません。
ざくろを食す場合は調べてくださいね。
『ざくろ』の最大の特徴は
「エストロゲンの類似作用」
ともいわれ、美しさと健康に役立つ
スーパーフードと
TVでも紹介されていましたね。
ざくろは最近では珍しく
なかなか
お見掛けしないのですが
嬉しかったです。
アロマでも精油の種類の中には
「エストロゲン様作用」があり
ホルモン分泌の調整作用や
更年期障害など女性の悩みの
改善に役立つ精油がいくつか
あります。
『ゼラニウム精油』もその一つです。
香りはフローラル調の品の
良い香り。
香りが少し強めに感じる場合は
オレンジスィート精油と
ブレンドすると
とても爽やかな香りに変化し
華やかさと心地良さが更にアップされた
香りになりますよ
※精油は体調により
禁忌になる場合もあります。
事前に禁忌のご確認をされてから
ご使用になってください。
お蔭様でリリィは日々
芳香浴で
アロマを楽しんでいますが
髪は黒々、艶があります。
更年期症状などは今のところは
あまり感じないで
過ごしております。
アロマのお蔭だなぁと思って
感謝の日々です
(個人の感想です)
お気に入りのアロマを楽しみながら
日々の美容や健康に香りを
役立てていきましょう
本日も読んで頂き
ありがとうございました