お風呂
の時間って、前はほんと大好きでした 
でもでも...
アトピーがひどくなると、ほんと地獄
のような時間に...
泣きながら入ります
痒みと痛みで叫びそうになります 
「お風呂でリラックス～
」 なんて、不可能 
お湯に触れるだけで、痛みと痒みが増してくる
だけど、お湯に浸かるのはアトピーには良いらしく...
だからお湯の刺激を少しでも無くすために、
ビタミンC入れてみたり
、
無農薬ハーブの入浴剤入れてみたり
、
お塩や重曹入れてみたり
、
エッセンシャルオイル入れてみたり
...
色々試しました
でもどれも、やっぱり痛みと痒みが出て、
入浴時間は長くても５分くらいが限界っ
で、辿り着いたのが、クエン酸！！！
クエン酸を初めて入れた夜、
ひっさしぶりに、
ほんとひっさしぶりに、
１０分くらいお湯の中にいれたんですっ
これ、すごい進歩!!!
もちろんまだ痛かったり、痒みが出たりするけど、
今までよりずっと楽っ
私の肌にはこれが一番合ってたみたいっ
時々、クエン酸 
エッセンシャルオイル もっ
後は、お風呂の後の、あの痒みがなくなればなぁ～...
ま、これもアトピーが良くなればっ
そうっ、これに尽きます
はぁ～やく～、元気になりたいぞぉ～
